Τρόφιμα που δεν περιέχουν καθόλου γλουτένη

  • Πρόσφατα, το κινόα έχει γίνει δημοφιλές στις νοικοκυρές. Η παρασκευή χυλού από κινόα είναι εύκολη και γρήγορη: αρκούν 15 λεπτά βρασμού σε αλατισμένο νερό και το χυλώδες συνοδευτικό είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
  • Όταν μαγειρεύεται, το κινόα έχει μια απαλή γεύση ξηρών καρπών και μια ευχάριστη κοκκώδη υφή.
  • Τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα του κινόα είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και η απόλυτη απουσία γλουτένης, γεγονός που καθιστά αυτό το προϊόν απαραίτητο για όσους δεν ανέχονται τη γλουτένη.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *